Zucchini al horno con carne molida
¿Te gusta disfrutar de comidas deliciosas y saludables al mismo tiempo? Si es así, te encantará esta receta de calabacín zucchini al horno con carne molida. No solo es fácil de preparar, sino que también es una excelente forma de incorporar más verduras en tu dieta diaria.
La recetas de zucchini al horno con carne molida, también conocido como calabacín, es una opción popular en la cocina debido a su sabor suave y versatilidad en la preparación.
Con su suave textura, se convierte en el complemento perfecto para la carne molida con zucchini y otros ingredientes, haciendo de esta receta una opción completa para cualquier comida del día. Sigue leyendo para descubrir cómo preparar zucchinis al horno este platillo en pocos pasos.
¿Estás buscando una opción deliciosa y divertida para disfrutar de la carne molida? Te presentamos nuestra segunda opción: los irresistibles dedos de carne molida. Imagina pequeños bocados de carne jugosa, sazonados con especias y envueltos en una capa crujiente.
Cada mordisco te brindará una explosión de sabores y una textura irresistible. Prepárate para sorprender a tus invitados con este platillo que combina la comodidad de los dedos de carne con la intensidad de la carne molida.
¡No podrás resistirte a probar estos dedos de carne molida que te harán desear más en cada bocado y convertirán cualquier ocasión en una fiesta culinaria!
¿Cómo hacer un zucchini al horno con carne molida?
¿Como preparar zucchini al horno? Primero, precalienta el horno a 350 grados. Luego, corta el calabacín en rodajas de ½ pulgada de grosor. Pela y corta una cebolla en trozos pequeños y fríela en una sartén con un poco de aceite de oliva hasta que esté suave. Añade la carne molida y cocina hasta que esté hecha.
Añade sal, pimienta y tu condimento favorito. Después, coloca las rodajas de calabacín en una bandeja para hornear y espolvorea con una mezcla de queso parmesano rallado y perejil. Agrega la carne y la cebolla a las rodajas de calabacín y hornea durante 20 minutos.
Disfruta tu calabacín al horno con carne molida o recetas con zucchini al horno con carne molida.
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¡Una tentación gastronómica que te llevará directamente a sentir el corazón y el sabor de Puerto Rico en cada exquisita cucharada!"
Datos Nutricionales de esta receta zucchini relleno al horno
| 🥵 Calorias: 250 |
| ⌛Tiempo de prepacion: 40-45 minutos |
| 👩👩👦👦Porciones: 2-4 personas |
| ⏱Tiempo de Coccion: 25-30 minutos |
Ingredientes del zucchini al horno con carne molida
Intenta pulsar con tus dedos 👆 la lista de ingredientes que te voy a colocar, para que no se te olvide ni un solo ingrediente:
- 4 calabacines medianos
- 500 gramos de carne molida
- 1 cebolla picada
- 2 dientes de ajo picados
- 1 taza de salsa de tomate
- 1/2 taza de queso rallado
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- sal y pimienta al gusto
Intruciones para hacer el zucchini al horno con carne molida
Pulsa con tus dedos 👆 la lista de Instruciones aqui debajo veras el paso a paso.
- Intruncion #1: Precalienta el horno a 200°C para realizar el Zucchini al horno con carne molida.
- Intruncion #2: Lava y corta los calabacines por la mitad a lo largo.
- Intruncion #3: Con ayuda de una cuchara, retire la pulpa de los calabacines para hacer un hueco en el centro. Reserva la pulpa.
- Intruncion #4: En una sartén, calienta el aceite de oliva a fuego medio y agrega la cebolla y el ajo picado.
- Intruncion #5: Sofríe durante unos minutos hasta que estén dorados.
- Intruncion #6: Agrega la carne molida y cocina hasta que este dorada. Luego, agrega la pulpa de zucchini picada y la salsa de tomate.
- Intruncion #7: Mezcla bien y sazona con sal y pimienta al gusto. Cocina durante unos 5-7 minutos.
- Intruncion #8: Rellena cada mitad de calabacín con la mezcla de carne molida y cubre con queso rallado.
- Intruncion #9: Coloca los calabacines rellenos en una bandeja para hornear y hornear durante unos 20-25 minutos, o hasta que el queso esté dorado y los calabacines estén tiernos.
- Intruncion #10: Sirve caliente y disfruta de este zucchini relleno de carne al horno deliciosa y saludable opción.
Dato interezante de esta receta
Un dato interesante de esta receta es que el zucchini al horno con carne molida o calabacín, también conocido como calabacín, es un vegetal muy versátil que se puede utilizar de muchas maneras en la cocina. Además de ser bajo en calorías y rico en nutrientes, el calabacín es una excelente fuente de fibra y antioxidantes.
Al hornear el zucchini relleno con carne molida, se puede lograr una textura suave y tierna en el vegetal mientras que la carne le da un sabor rico y sustancioso. Además en el zucchini al horno en rodajas con carne molida, al utilizar carne molida magra y queso bajo en grasa, se puede hacer que esta receta sea aún más saludable y nutritiva.
Otro dato interesante es que esta receta se puede personalizar fácilmente al gusto de cada persona, ya que se pueden agregar ingredientes adicionales como vegetales picados, hierbas frescas, especias y diferentes tipos de queso.
Esto hace que la receta zucchini con carne molida sea muy versátil y adaptable a los gustos y preferencias de cada persona.
"Embárcate en un viaje culinario único con una otra variedad de plato: la exquisita Marinera de carne molida. Déjate seducir por su mezcla perfecta de sabores, donde la carne molida se combina con una selección de verduras frescas y especias que te harán saborear cada bocado como si estuvieras en la costa de algún lejano y encantador país.
¡Prepárate para explorar nuevos y deliciosos horizontes gastronómicos con esta tentadora y sabrosa opción!"
Mira como hacer esta receta simple y de manera rapida!
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