Club sandwich de pollo y guacamole
¿Eres un amante de la comida sabrosa y abundante? ¿Te encanta probar nuevas combinaciones de sabores? Si es así, entonces no puedes perderte el increíble Club Sandwich de Pollo y Guacamole.
Este sándwich es una deliciosa creación que combina una jugosa pechuga de pollo con guacamole fresco y una variedad de otros ingredientes irresistibles. Con capas de tocino crujiente, lechuga crujiente y tomate maduro, este sándwich es una explosión de sabores y texturas en cada bocado.
¿Te apetece saber más? Sigue leyendo para descubrir cómo preparar este manjar en casa y disfrutar de una comida deliciosa en cualquier momento.
¿Cómo hacer un club sandwich de pollo y guacamole?
Preparar un Club Sandwich de Pollo y Guacamole es sorprendentemente fácil. Comienza cocinando una pechuga de pollo a la parrilla hasta que esté tierna y jugosa. Luego, en una rebanada de pan tostado, agrega una capa de guacamole fresco y coloca encima la pechuga de pollo recién hecha.
Sobre el pollo, agrega algunas tiras de tocino crujiente, lechuga fresca y tomate maduro en rodajas. Cubre con otra rebanada de pan tostado y repite el proceso para hacer un sándwich triple-decker. Asegura todo con palillos de dientes y córtalo en cuartos.
¡Y listo! Ahora puedes disfrutar de un sándwich sabroso y abundante en casa.
Datos Nutricionales de esta receta
| 🥵 Calorias: 800 |
| ⌛Tiempo de prepacion: 20-25 minutos. |
| 👩👩👦👦Porciones: 1-2 personas |
| ⏱Tiempo de Coccion: 10-15 minutos |
Ingredientes de un club sandwich de pollo y guacamole
Intenta pulsar con tus dedos 👆 la lista de ingredientes que te voy a colocar, para que no se te olvide ni un solo ingrediente:
- 3 rebanadas de pan de molde tostado
- 1 pechuga de pollo a la parrilla, cortada en filetes
- 2-3 tiras de tocino crujiente
- 1/2 aguacate maduro
- 1/4 de cebolla picada
- 1 cucharada de jugo de limón
- Sal y pimienta al gusto
- Lechuga fresca
- 1 tomate maduro, en rodajas
Intruciones para hacer un club sandwich de pollo y guacamole
Pulsa con tus dedos 👆 la lista de Instruciones aqui debajo veras el paso a paso.
- Intruncion #1: En primer lugar, prepara el guacamole. En un tazón, tritura el medio aguacate maduro con un tenedor hasta obtener un puré suave.
- Intruncion #2: Agrega la cebolla picada, el jugo de limón, la sal y la pimienta al gusto y mezcla todo bien. Tuesta las rebanadas de pan de molde y colócalas en un plato.
- Intruncion #3: Cocina la pechuga de pollo a la parrilla. Para ello, sazona los filetes de pollo con sal y pimienta al gusto y cocínalos a fuego medio-alto durante 5-6 minutos por cada lado, hasta que estén dorados y tiernos.
- Intruncion #4: Mientras tanto, cocina las tiras de tocino en una sartén hasta que estén crujientes.
- Intruncion #5: Retira del fuego y colócalas en papel de cocina para quitar el exceso de grasa.
- Intruncion #6: Una vez que la pechuga de pollo esté lista, colócala sobre una de las rebanadas de pan de molde tostado. Luego agrega una capa generosa de guacamole fresco sobre el pollo.
- Intruncion #7: Añade las tiras de tocino crujiente, la lechuga fresca y las rodajas de tomate en capas sobre el guacamole.
- Intruncion #8: Coloca otra rebanada de pan de molde tostado encima de los ingredientes, y repite el proceso con otra capa de pollo, guacamole, tocino, lechuga y tomate.
- Intruncion #9: Cubre con la última rebanada de pan de molde tostado y asegura todo con palillos de dientes. Corta el sándwich en cuartos y ¡listo para servir!
- Intruncion #10: Ahora puedes disfrutar de un delicioso Club Sandwich de Pollo y Guacamole en casa.
Dato interezante de esta receta
Un dato interesante sobre esta receta es que combina una variedad de ingredientes que ofrecen una buena fuente de proteína, vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo.
Por ejemplo, el pollo es una excelente fuente de proteína magra y baja en grasas saturadas, mientras que el aguacate utilizado para el guacamole es una excelente fuente de grasas saludables, fibra y vitaminas.
Además, este sándwich es fácil de personalizar con tus ingredientes favoritos, como tomates, lechuga, cebolla, queso y mayonesa. Al hacer pequeñas variaciones en los ingredientes, puedes crear un sándwich único y personalizado que se adapte a tus gustos y necesidades nutricionales.
Otro dato interesante es que el Club Sandwich fue creado en los Estados Unidos a finales del siglo XIX, y su origen es disputado entre varias ciudades estadounidenses.
Aunque hay diferentes versiones de este sándwich, la versión clásica se prepara con tres rebanadas de pan de molde tostado, con pollo, tocino, lechuga, tomate, mayonesa y queso. La versión con guacamole añade un toque mexicano a este sándwich clásico.
Mira como hacer esta receta simple y de manera rapida!
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