Alitas de pollo adobadas picantes al horno
¿Eres fanático de las comidas sabrosas y llenas de sabor? Si es así, entonces no puedes perderte la oportunidad de probar estas deliciosas alitas de pollo adobadas picantes al horno. Esta receta fácil de preparar es perfecta para cualquier ocasión, desde una reunión con amigos hasta una cena en familia.
Con ingredientes simples y una combinación de especias y condimentos, estas alitas de pollo se cambiarán en tu nuevo platillo favorito. ¿Te atreves a probarlas? Sigue leyendo para descubrir cómo prepararlas.
¿Cómo hacer unas alitas de pollo adobadas picantes al horno?
Las alitas de pollo adobadas picantes al horno son fáciles de preparar. Primero, mezcle una salsa de su elección con una mezcla de condimentos con un toque picante. Luego, cubra las alitas con la mezcla y colóquelas en una bandeja para hornear.
Hornee las alitas a 350°F durante 45 a 60 minutos hasta que estén doradas. Retire de la bandeja y sirva caliente.
Datos Nutricionales de esta receta
| 🥵 Calorias: 800 |
| ⌛Tiempo de prepacion: 40 a 45 minutos |
| 👩👩👦👦Porciones: 3-4 personas |
| ⏱Tiempo de Coccion: 25 a 30 minutos |
Ingredientes de las alitas de pollo adobadas picantes al horno
Intenta pulsar con tus dedos 👆 la lista de ingredientes que te voy a colocar, para que no se te olvide ni un solo ingrediente:
- 1 kilogramo de alitas de pollo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharada de pasta de chile o chile en polvo (al gusto)
- 2 dientes de ajo picados
- 1 cucharadita de comino molido
- sal y pimienta al gusto
Intruciones para hacer
Pulsa con tus dedos 👆 la lista de Instruciones aqui debajo veras el paso a paso.
- Intruncion #1: Precalienta el horno a 200°C.
- Intruncion #2: En un bol grande, mezcle el aceite de oliva, la salsa de soja, la miel, la pasta de chile o chile en polvo, el ajo picado, el comino molido, la sal y la pimienta.
- Intruncion #3: Agrega las alitas de pollo y mezcla bien para asegurarte de que estén completamente cubiertas con el adobo.
- Intruncion #4: Cubre una bandeja de horno con papel de aluminio y coloca las alitas de pollo en la bandeja en una sola capa.
- Intruncion #5: Hornea las alitas de pollo durante 25 a 30 minutos, volteándolas a la mitad del tiempo para asegurarte de que estén doradas y crujientes por ambos lados.
- Intruncion #6: Sirve tus alitas de pollo adobadas picantes calientes y disfrútalas junto a tu salsa favorita.
Dato interezante de esta receta
Un dato interesante de esta receta es que además de ser una opción deliciosa para disfrutar en cualquier ocasión, las alitas de pollo adobadas picantes al horno son una excelente fuente de proteína magra.
Las alitas de pollo contienen una cantidad significativa de proteínas, que son esenciales para el crecimiento, la reparación y el mantenimiento del tejido muscular.
Además, el uso de ingredientes saludables como el aceite de oliva y la salsa de soja pueden proporcionar beneficios nutricionales adicionales, como grasas saludables y antioxidantes.
Es importante tener en cuenta que si se desea una opción más saludable, se puede reducir la cantidad de miel o utilizar una alternativa de edulcorante natural, y también se pueden utilizar otras técnicas de cocción como la parrilla o la air fryer en lugar del horno para reducir la cantidad de grasas añadidas.
Mira como hacer esta receta simple y de manera rapida!
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